GSA

  • Kursy i szkolenia
    • Najbliższe szkolenia
    • Kursy online
      • ABC treningu medycznego w skoliozach
      • ABC Redukcji
      • Psychologia motywacji
      • Prowadzenie klienta krok po kroku
      • Układanie planu treningowego krok po kroku
      • Układanie planu treningowego krok po kroku cz.2
      • Współpraca z osobami otyłymi krok po kroku
      • Programowanie treningowe dla kobiet
      • Programowanie treningu siłowego
      • Jak wykonać testy funkcjonalne w 15 minut
      • Jak zaplanować rok treningów od A do Z
      • Aktywna na siłowni
      • Dobór ćwiczeń od A do Z
      • ABC Objętości treningowej
      • Programowanie treningowe w praktyce
      • Atlas ćwiczeń dla mężczyzn
      • Atlas ćwiczeń dla kobiet
    • Kurs trenera personalnego
    • Kurs trenera medycznego
      • Kurs trenera medycznego Wrocław
      • Kurs trenera medycznego Kraków
    • Ebook Układanie planów od podstaw
    • Kurs instruktora pole dance
    • Szkolenia stacjonarne
      • Metodyka treningu lower body
      • Metodyka treningu upper body
      • Podstawy przygotowania motorycznego
      • Trening medyczny
      • Aktywna na siłowni (stacjonarne)
      • Trening pośladków w praktyce
    • Dietetyka
      • Współpraca z osobami otyłymi krok po kroku
      • Układanie planu dietetycznego krok po kroku
      • Dieta młodego sportowca
      • Dietetyka sportowa
      • Prowadzenie dietetyczne krok po kroku
      • Insulinooporność w pigułce
      • Redukcja w pigułce
  • Kronika GSA
  • Dofinansowania w GSA
  • Logowanie do eGSA
  • Kontakt
    • Voucher prezentowy

Nadmiar teścia, czyli testosteron ponad normę

/ Published in Kroniki GSA

Nadmiar teścia, czyli testosteron ponad normę

testosteron ponad normę

Ponieważ testosteron wykazuje szereg pozytywnych funkcji w organizmie, a także wpływa na możliwości wysiłkowe, samopoczucie i wygląd sylwetki, jest jedną z najczęściej wybieranych substancji stosowanych zewnętrznie wśród trenujących osób.

Negatywne skutki dopingu zostały natomiast dosyć dobrze udokumentowane w literaturze naukowej i zależą od: preparatu, okresu stosowania i stosowanej dawki. Szacuje się, że działania niepożądane pojawiają się nawet u 80–100% osób przyjmujących z zewnątrz hormony androgenno-anaboliczne.

Wśród najczęściej podawanych „skutków ubocznych” wymienia się:

  • drażliwość,
  • agresję,
  • bezsenność,
  • zaburzenia libido.

Należy także mieć na uwadze negatywny wpływ nadmiaru androgenów na układ sercowo-naczyniowy. Długotrwałe przyjmowanie środków steroidowych może wpłynąć negatywnie na lipidogram oraz zwiększać ryzyko rozwoju chorób układu krwionośnego. Wśród najczęściej występujących zmian wymienia się zwiększenie poziomu cholesterolu LDL poprzez zwiększenie aktywności lipazy lipoproteinowej w wątrobie a także wzrost stężenia triglicerydów i obniżenie stężenia cholesterolu HDL. Tego rodzaju zaburzenia są czynnikami ryzyka dla rozwoju chorób sercowo naczyniowych, które są jedną z najczęściej wymienianych przyczyn umieralności na świecie i w Polsce. Dodatkowo, na skutek przyjmowania środków dopingujących, może dojść do rozwoju nadciśnienia tętniczego, zaburzeń w zakresie krzepliwości krwi oraz przerostu lewej komory serca.
Ponieważ za metabolizm środków steroidowych odpowiada wątroba, zwiększa się ryzyko pojawienia zaburzeń w zakresie jej funkcjonowania od wystąpienia żółtaczki, po zwiększone ryzyko rozwoju tkanek nowotworowych. Pojawia się także zwiększone ryzyko rozwoju zmian nowotworowych w zakresie nadnerczy, jelita grubego i układu oddechowego.

Nie bez znaczenia pozostaje także nadmiar hormonów steroidowych w kontekście płodności. Może dojść do odwracalnych lub trwałych zaburzeń spermatogenezy u mężczyzn. U kobiet przyjmujących środki anaboliczne androgenowe zaburzona jest natomiast faza lutealna co może prowadzić do bezpłodności.

Ponieważ przy wysokim poziomie testosteronu dochodzi do intensywnego i szybkiego rozwoju tkanki mięśniowej przy jednocześnie występujących zaburzeniach syntezy kolagenu, zwiększa się także ryzyko urazów mięśni, stawów i więzadeł. Nie bez wpływu pozostają także wysokie stężenia hormonów anabolicznych na tkankę łączą w układzie krwionośnym.

Uwagę zwraca także fakt wpływu na układ immunologiczny. Stosowanie środków anabolicznych może zwiększać ryzyko infekcji wirusowych i bakteryjnych. Wśród niepożądanych efektów wysokich poziomów hormonów anabolicznych w surowicy wymienia się także obniżenie stężenia białek nośnikowych dla hormonów tarczycy i witaminy D, co może prowadzić do zaburzeń związanych z ich niedoborami. Pochodne testosteronu przyjmowane w nadmiarze zwiększają także insulinooporność tkanek, która w XXI wieku stanowi niezwykle częsty problem. Insulinooporność natomiast jest czynnikiem rozwoju cukrzycy, otyłości, chorób serca i zespołu metabolicznego.

Ostatnimi z działań niepożądanych mogą być negatywne zmiany wyglądu. Może dojść do pogorszenia stanu cery, zwiększonej skłonności do zmian trądzikowych a także pojawienia się rozstępów na ciele. Może dojść także do zaburzeń w zakresie łysienia u mężczyzn oraz nadmiernego rozwoju owłosienia u kobiet (zwanego hirsutyzmem) a także rozwoju ginekomastii u mężczyzn.

Podsumowując, należy zachować szczególną ostrożność decydując się na zastosowanie środków anaboliczno–androgenowych. Należałoby zawsze zacząć od aspektów dotyczących stylu życia i diety, które pozwolą zoptymalizować poziom androgenów w surowicy. Przed zastosowaniem środków dopingujących niezbędna jest ocena i monitorowanie stanu zdrowia oraz analiza możliwych skutków ubocznych.

 

Paulina Limanowska

 

 

Bibliografia

Wrzosek M. i wsp. Dieta a stężenie testosteronu u sportowców, Medycyna Sportowa / Polish J Sport Med, © MEDSPORTPRESS, 2018; 1(4); Vol. 34, 9-16
Stachowicz A., Lebiedzińska A.: Dieta a testosteron w organizmie sportowca, BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. – XLVIII, 2015, 1, str. 88 – 96
Musiała N. i wsp.: Kortyzol – nadzór nad ustrojem w fizjologii i stresie, Diagn Lab. 2018; 54(1): 29-36
Lane AR, Duke JW, Hackney AC. i wsp.: Influence of dietary carbohydrate intake on the free testosterone: cortisol ratio responses to short-term intensive exercise training. Eur J Appl Physiol. 2010 Apr;108(6):1125-31. doi: 10.1007/s00421-009-1220-5. Epub 2009 Dec 20.
Mędraś M., Jóźków P.: Zastosowanie testosteronu i steroidów androgenno-anabolicznych w sporcie, Endokrynologia Polska/Polish Journal of Endocrinology 2009; 60 (3)
Gromadzka-Ostrowska J, Dworznicki J. Wpływ deficytu energetycznego na wybrane parametry hormonalne i lipi – do we osocza krwi młodych mężczyzn. Nowiny Lek 2002; 71(4/5): 222-5

OSTATNIE ARTYKUŁY

  • 5 ZASAD, KTÓRYCH MUSISZ SIĘ TRZYMAĆ PLANUJĄC SWÓJ ROK TRENINGOWY

    PIĘĆ RZECZY, BEZ KTÓRYCH NIE ZAPLANUJESZ ROCZNE...
  • Jak rozbudować poślad nie rozbudowując jednocześnie ud

    Dlaczego moje pośladki nie rosną? Krągłe, jędrn...
  • Budowanie relacji z podopiecznym

    Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego lu...
  • Jak podnieść ceny za treningi i nie stracić?

    Żyjemy w trudnych czasach. Galopująca inflacja ...
  • DOBRY PLAN TRENINGOWY – JAK GO UŁOŻYĆ, BY PRZYNOSIŁ OCZEKIWANE REZULTATY?

    Spora część trenujących ma jakiś plan treningow...

MASZ DODATKOWE PYTANIA?

Porozmawiajmy! Rozwiejemy Twoje Wszelkie wątpliwości!

GLOBAL SPORT ACADEMY

+48 733 99 89 79
Email: kontakt@gsacademy.pl

Global Sport Academy
Skarbowców 23a/119
53-025 Wrocław

Przydatne linki

  • Kronika GSA
  • Programowanie treningu siłowego
  • Dietetyka sportowa
  • O GSA
  • FAQ
logo GSA
  • GET SOCIAL
GSA

© GSA 2023 All rights reserved.

TOP