GSA

  • EBOOK Jak ułożyć dobry plan treningowy
  • O nas
    • Ambasadorzy GSA
      • Paula Banot
      • Natalia Czajkowska
      • Adam Piwko
    • Praca w GSA
  • Kronika GSA
  • Kursy i szkolenia
    • Kursy online
      • Aktywna na siłowni
      • Dietetyka sportowa
      • Historia NIEjednego pośladka
      • Programowanie treningu siłowego
      • Programowanie treningowe w praktyce
    • Kurs trenera personalnego
    • Kurs instruktora pływania
    • Kurs instruktora wspinaczki
    • Kurs instruktora pole dance
    • Fitness
      • Kurs instruktora fitness I
      • Fitness pump
    • Metody treningowe
      • Programowanie treningu siłowego
      • Programowanie treningowe w praktyce
      • Aktywna na siłowni
      • Sprawność poprzez ruch
      • Metodyka treningu kettlebell
      • Metodyka treningu upper body
      • Metodyka treningu lower body
      • Układanie i analiza planów treningowych
      • Układanie i analiza planów treningowych poziom II
      • Fitness pump
    • Dietetyka
      • Dietetyka sportowa
  • Kadra
    • Mateusz Babiak
    • Katarzyna Bielecka
    • Dawid Bukiel
    • Jarosław Drzewiecki
    • Bartosz Florczak
    • Paweł Głuchowski
    • Robert Grabowicz
    • Dariusz Harmaciński
    • Marek Kuś
    • Tomasz Niemczura
    • Mateusz Otta
    • Mateusz Stachurski
    • Paweł Szamocki
  • FAQ
  • eGSA
  • Kontakt

Nadmiar teścia, czyli testosteron ponad normę

/ Published in Kroniki GSA

Nadmiar teścia, czyli testosteron ponad normę

testosteron ponad normę

Ponieważ testosteron wykazuje szereg pozytywnych funkcji w organizmie, a także wpływa na możliwości wysiłkowe, samopoczucie i wygląd sylwetki, jest jedną z najczęściej wybieranych substancji stosowanych zewnętrznie wśród trenujących osób.

Negatywne skutki dopingu zostały natomiast dosyć dobrze udokumentowane w literaturze naukowej i zależą od: preparatu, okresu stosowania i stosowanej dawki. Szacuje się, że działania niepożądane pojawiają się nawet u 80–100% osób przyjmujących z zewnątrz hormony androgenno-anaboliczne.

Wśród najczęściej podawanych „skutków ubocznych” wymienia się:

  • drażliwość,
  • agresję,
  • bezsenność,
  • zaburzenia libido.

Należy także mieć na uwadze negatywny wpływ nadmiaru androgenów na układ sercowo-naczyniowy. Długotrwałe przyjmowanie środków steroidowych może wpłynąć negatywnie na lipidogram oraz zwiększać ryzyko rozwoju chorób układu krwionośnego. Wśród najczęściej występujących zmian wymienia się zwiększenie poziomu cholesterolu LDL poprzez zwiększenie aktywności lipazy lipoproteinowej w wątrobie a także wzrost stężenia triglicerydów i obniżenie stężenia cholesterolu HDL. Tego rodzaju zaburzenia są czynnikami ryzyka dla rozwoju chorób sercowo naczyniowych, które są jedną z najczęściej wymienianych przyczyn umieralności na świecie i w Polsce. Dodatkowo, na skutek przyjmowania środków dopingujących, może dojść do rozwoju nadciśnienia tętniczego, zaburzeń w zakresie krzepliwości krwi oraz przerostu lewej komory serca.
Ponieważ za metabolizm środków steroidowych odpowiada wątroba, zwiększa się ryzyko pojawienia zaburzeń w zakresie jej funkcjonowania od wystąpienia żółtaczki, po zwiększone ryzyko rozwoju tkanek nowotworowych. Pojawia się także zwiększone ryzyko rozwoju zmian nowotworowych w zakresie nadnerczy, jelita grubego i układu oddechowego.

Nie bez znaczenia pozostaje także nadmiar hormonów steroidowych w kontekście płodności. Może dojść do odwracalnych lub trwałych zaburzeń spermatogenezy u mężczyzn. U kobiet przyjmujących środki anaboliczne androgenowe zaburzona jest natomiast faza lutealna co może prowadzić do bezpłodności.

Ponieważ przy wysokim poziomie testosteronu dochodzi do intensywnego i szybkiego rozwoju tkanki mięśniowej przy jednocześnie występujących zaburzeniach syntezy kolagenu, zwiększa się także ryzyko urazów mięśni, stawów i więzadeł. Nie bez wpływu pozostają także wysokie stężenia hormonów anabolicznych na tkankę łączą w układzie krwionośnym.

Uwagę zwraca także fakt wpływu na układ immunologiczny. Stosowanie środków anabolicznych może zwiększać ryzyko infekcji wirusowych i bakteryjnych. Wśród niepożądanych efektów wysokich poziomów hormonów anabolicznych w surowicy wymienia się także obniżenie stężenia białek nośnikowych dla hormonów tarczycy i witaminy D, co może prowadzić do zaburzeń związanych z ich niedoborami. Pochodne testosteronu przyjmowane w nadmiarze zwiększają także insulinooporność tkanek, która w XXI wieku stanowi niezwykle częsty problem. Insulinooporność natomiast jest czynnikiem rozwoju cukrzycy, otyłości, chorób serca i zespołu metabolicznego.

Ostatnimi z działań niepożądanych mogą być negatywne zmiany wyglądu. Może dojść do pogorszenia stanu cery, zwiększonej skłonności do zmian trądzikowych a także pojawienia się rozstępów na ciele. Może dojść także do zaburzeń w zakresie łysienia u mężczyzn oraz nadmiernego rozwoju owłosienia u kobiet (zwanego hirsutyzmem) a także rozwoju ginekomastii u mężczyzn.

Podsumowując, należy zachować szczególną ostrożność decydując się na zastosowanie środków anaboliczno–androgenowych. Należałoby zawsze zacząć od aspektów dotyczących stylu życia i diety, które pozwolą zoptymalizować poziom androgenów w surowicy. Przed zastosowaniem środków dopingujących niezbędna jest ocena i monitorowanie stanu zdrowia oraz analiza możliwych skutków ubocznych.

 

Paulina Limanowska

 

 

Bibliografia

Wrzosek M. i wsp. Dieta a stężenie testosteronu u sportowców, Medycyna Sportowa / Polish J Sport Med, © MEDSPORTPRESS, 2018; 1(4); Vol. 34, 9-16
Stachowicz A., Lebiedzińska A.: Dieta a testosteron w organizmie sportowca, BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. – XLVIII, 2015, 1, str. 88 – 96
Musiała N. i wsp.: Kortyzol – nadzór nad ustrojem w fizjologii i stresie, Diagn Lab. 2018; 54(1): 29-36
Lane AR, Duke JW, Hackney AC. i wsp.: Influence of dietary carbohydrate intake on the free testosterone: cortisol ratio responses to short-term intensive exercise training. Eur J Appl Physiol. 2010 Apr;108(6):1125-31. doi: 10.1007/s00421-009-1220-5. Epub 2009 Dec 20.
Mędraś M., Jóźków P.: Zastosowanie testosteronu i steroidów androgenno-anabolicznych w sporcie, Endokrynologia Polska/Polish Journal of Endocrinology 2009; 60 (3)
Gromadzka-Ostrowska J, Dworznicki J. Wpływ deficytu energetycznego na wybrane parametry hormonalne i lipi – do we osocza krwi młodych mężczyzn. Nowiny Lek 2002; 71(4/5): 222-5

OSTATNIE ARTYKUŁY

  • programowanie treningowe

    Programowanie treningowe, czyli 8 rzeczy, o których musisz wiedzieć

    Programowanie treningowe, układanie treningu cz...
  • efekt dunninga - krugera

    A Ty w którym miejscu jesteś?

    A Ty w którym miejscu wykresu umieścisz siebie?...
  • nie bądź trenerem

    Trenerze! Przestań być trenerem!

    Trenerze❗ Przestań być trenerem‼ Nie chodzi mi ...
  • kuba materla

    Testy funkcjonalne

      Wstęp. Test FMS – szczegółowy opis. FMS w pra...
  • czego nie wiesz o testosteronie

    Czego nie wiesz o testosteronie

    Testosteron to hormon płciowy odpowiadający w o...

MASZ DODATKOWE PYTANIA?

Porozmawiajmy! Rozwiejemy Twoje Wszelkie wątpliwości!

GLOBAL SPORT ACADEMY

+48 733 99 89 79
Email: kontakt@gsacademy.pl

Global Sport Academy
Grabiszyńska 163/127
53-439 Wrocław

Przydatne linki

  • Kronika GSA
  • Programowanie treningu siłowego
  • Dietetyka sportowa
  • O GSA
  • FAQ
logo GSA
  • GET SOCIAL
GSA

© 2020 All rights reserved.

TOP
Bardzo lubimy ciasteczka. Mamy nadzieję, że Ty również. Gdybyś jednak uznał, że jesteś fit, możesz wyłączyć obsługę plików cookies w swojej przeglądarce. Więcej o plikach cookies na naszej stronie znajdziesz w Polityce PrywatnościOk