PRAKTYCZNE SZKOLENIE
Dieta MŁODEGO SPORTOWCA
Prawidłowa, dobrze zbilansowana dieta ma kluczowy wpływ na wzrastanie oraz rozwój młodego organizmu.
Kurs online
w cenie
197zł
U młodego sportowca dieta wywiera zasadniczy wpływ na osiągane wyniki sportowe, dlatego stworzyliśmy szkolenie skierowane do trenerów pracujących z dziećmi, dietetyków oraz rodziców młodych sportowców.
Naucz się jak podejść do tematu diety dla dzieci aktywnych.
Komponuj tylko dobre diety!
Dieta młodego sportowca - to kurs dla Ciebie!
Odpowiednio skomponowane posiłki oraz dobrze dobrana suplementacja będą mieć znaczący wpływ na rozwój organizmu dziecka, jego stan zdrowia, odporność, dobre samopoczucie oraz siłę i wytrzymałość, które są niezbędne do osiągnięcia zamierzonych wyników sportowych.
Dowiedz się jak prawidłowo komponować posiłki i co warto uwzględnić w suplementacji młodego sportowca!
Co zyskujesz?
Kurs dieta MŁODEGO SPORTOWCA to same konkrety. Wiedza na temat żywienia wśród dzieci oraz młodzieży uprawiającej sport jest wciąż niewystarczająca. Świadomość prawidłowej diety młodych zawodników jest niezbędna, by móc obniżyć ryzyko zagrożenia zdrowotnego oraz poprawić wyniki sportowe. Dlatego oferujemy szkolenie, gdzie całościowo i konkretnie, bez zbędnego lania wody, przybliżymy Ci najważniejsze zagadnienia dotyczące prawidłowej diety młodego sportowca.
Szkolenie w całości prowadzi Paulina Limanowska, z którą współpracujemy w zakresie szkoleń od wielu lat.
Krótko. Konkretnie i na temat. To właśnie nasze szkolenie.
Paulina Limanowska- prowadząca
Dietetyk kliniczny, przedsiębiorca i szkoleniowiec GSA z wieloletnim doświadczeniem. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Ukończyła dziesiątki szkoleń dietetycznych. Specjalizuje się w dietetyce klinicznej, a jej konikiem jest insulinooporność i jej konsekwencje.
Prelegentka na wielu konferencjach dietetycznych dla trenerów personalnych i dietetyków.
Dowiedz się jak żywić młodego sportowca!
Na co zwrócić uwagę i jak skomponować odpowiednią dietę.
Dieta MŁODEGO SPORTOWCA
Podczas szkolenia poruszymy tematy takie jak:
- Wpływ diety na organizm aktywnego dziecka
- Charakterystyka diety dzieci aktywnych fizycznie
- Najczęściej popełniane błędy żywieniowe i występujące niedobory pokarmowe u trenujących dzieci
- Znaczenie węglowodanów
- Charakterystyka białka
- Polecane i niewskazane rodzaje tłuszczów
- Nawodnienie
- Zasady komponowania diety młodego sportowca
- Znaczenie śniadania w żywieniu dzieci, bilansowanie dań i przykłady posiłków
- Regeneracja organizmu i sen
- Przykładowy jadłospis
- Suplementacja
- Regulacja masy ciała u dziecka aktywnego w kontekście sportów z limitem wagi
- Rodzice, trenerzy i sportowcy jako przykład dla dziecka
Dieta młodego sportowca
Kurs online eGSA
- krótko i konkretnie,
- materiały szkoleniowe,
- certyfikat ukończenia.
- kurs dostępny od 21.04.2022
Po zakupie naszego szkolenia otrzymasz 8 filmów na platformie eGSA, w których krok po kroku przyjrzymy się jak duży wpływ
dieta wywiera na funkcjonowanie organizmu młodego sportowca.
Dieta MŁODEGO SPORTOWCA
Pomogę Ci znaleźć odpowiedź na 3 pytania
Dlatego na warsztatach nauczysz się:
Podsumujmy. Wybierając ten kurs otrzymasz:
poleca kursy GSA dalej znajomym
CENA:
197zł
czyli najczęściej zadawane pytania
Tak. Po zrealizowaniu kursu w całości każdy uczestnik otrzymuje certyfikat.
Tak. Możemy wystawić certyfikat również po angielsku. Jeśli chcesz certyfikat w tym języku zgłoś się do nas bezpośrednio po ukończeniu kursu.