
Poznaj anatomię pośladka. Opanuj ćwiczenia aktywacyjne i siłowe.
Aby 🍑 rosły!
Piękne, jędrne pośladki to marzenie każdej kobiety. Ułatwimy Ci osiągnięcie tego celu. W GSA wiemy, że dobry trening to podstawa, dlatego u nas dostaniesz tylko konkretne rozwiązania. Wspólnie z Alexem przygotowaliśmy webinarium o budowaniu pośladków. Poznasz niezbędne podstawy, anatomię i ćwiczenia, by pośladki rosły szybko i skutecznie.
Mięśnie pośladkowe są jednymi z największych i najsilniejszych mięśni w ciele człowieka. Pełnią rozmaite funkcje, od przenoszenia obciążeń z kończyn dolnych po stabilizację ciała i podtrzymywanie kręgosłupa.
To także niezwykle ważne mięśnie jeśli chodzi o estetykę ciała, szczególnie w przypadku kobiet. Uwydatnione i silne mięśnie pośladkowe idealnie podkreślają kobiecą, wysportowaną sylwetkę! Piękna pupa przyciąga wzrok, dodaje seksapilu i pewności siebie. Która z Pań nie chce mieć solidnych, żelaznych pośladków?
🍑🍑🍑
Przeczytaj i obejrzyj wszystko co jest na tej stronie. Warto!
Cześć, jestem Alex!
Jestem szkoleniowcem i trenerem już od ponad 10 lat. Jestem tu po to, by wytłumaczyć Ci, jak działają pośladki i co działa na nie,a co niekoniecznie. Wszystko, by trening Twój i Twoich podopiecznych był skuteczniejszy – bezpieczniejszy i przede wszystkim bardziej efektywny.
Podczas webinarium przekażę Ci wiedzę jak radzić sobie z NIEjednym pośladkiem – układać dobry trening, dobierać optymalne ćwiczenia oraz jak się w tym wszystkim nie pogubić. Wspomnę też jak trenować, by uniknąć kontuzji. Generalnie wszystko to, co jest ważne, by pośladki rosły duże, zdrowe i silne. Efektem ubocznym będzie niesamowita sylwetka.
"Historia NIEjednego pośladka"
Webinarium GSA
Historia NIEjednego pośladk
Same konkretne wiadomości. Dla Ciebie i Twoich podopiecznych!
CENA:
47zł