♥ 100% PRAKTYKI
♥ 4 weekendy szkoleniowe
♥ Nauczysz się poprawiać
i przywracać funkcje aparatu ruchu
♥ Imienny certyfikat
Zdobądź kwalifikacje do leczenia ruchem!
zostań trenerem medycznym
Opracowaliśmy dla Ciebie zupełnie nowy praktyczny kurs, który wyposaży Cię
w niezbędną wiedzę, umiejętności oraz narzędzia terapeutyczne
w pracy trenera medycznego.
To kurs, który pozwoli Ci na trafne diagnozowanie klientów bólowych, pokaże od A do Z jak wspierać proces dochodzenia do pełnej sprawności fizycznej oraz jak programować skuteczne i przede wszystkim bezpieczne treningi medyczne.
Nasz kurs to sama praktyka!
Jesteś w dobrym miejscu!
Kurs trenera medycznego w GSA to praktyczna instrukcja jak pracować
z klientami zmagającymi się z dysfunkcjami, bólem i kontuzjami na sali treningowej.
Pokażemy Ci od czego zacząć trening, na co zwrócić uwagę podczas wywiadu, jakie testy funkcjonalne przeprowadzić oraz jak zaplanować ćwiczenia, by wesprzeć proces powrotu do zdrowia i sprawności.
Program w pigułce
KIm jest trener medyczny?
Trener medyczny to inaczej terapeuta ruchowy, który posiada wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki oraz motoryki. Potrafi zastosować odpowiednią terapię za pomocą ruchu czyli dobrać odpowiednie ćwiczenia korekcyjne bądź funkcjonalne, jednocześnie unikając tzw. „czerwonych flag” (przeciwwskazań do danych ćwiczeń), co poprzedzone i poparte jest rzetelnym wywiadem oraz zastosowaniem testów funkcjonalnych.
Zostań trenerem medycznym
Kurs trenera medycznego - dla kogo?
✔
Dla przyszłych trenerów medycznych
Kurs trenera medycznego jest skierowany dla każdego, kto pragnie zdobyć wiedzę i umiejętności z zakresu poprawy funkcjonowania aparatu ruchu. Nasz kurs prowadzony jest przez 4 specjalistów z dziedziny anatomii, fizjoterapii, treningu medycznego oraz funkcjonalnego, którzy przekażą Ci rzetelną wiedzę opartą na wieloletnim doświadczeniu.
Po naszym kursie zdobędziesz kompetencje, które pozwolą Ci bez obaw podjąć współpracę z podopiecznymi i bezpiecznie pomóc mu rozpocząć przygodę lub powrócić do aktywności fizycznej.
✔
Dla trenerów personalnych
Nasz kurs pozwoli Ci zdobyć wiedzę, która pomoże Ci rozwinąć swoje kompetencje. Nauczysz się z powodzeniem diagnozować swoich klientów i wprowadzać efektywne oraz adekwatne do konkretnego przypadku protokoły naprawcze.
Będziesz mógł rozszerzyć swoją bazę osób i podejmować się trudniejszych przypadków, by wspomóc funkcje aparatu ruchu.
✔
Dla pasjonatów treningu
Nasz kurs możesz zrobić dla samego siebie. Jeżeli jesteś pasjonatem ruchu, lubisz pracować z ciałem, ale niekoniecznie jesteś zainteresowany pracą jako trener, to nasz kurs pozwoli Ci zdobyć wiedzę na temat prawidłowego funkcjonowania aparatu ruchu. Poznasz najczęstsze zaburzenia i dysfunkcje w ciele oraz nauczysz się jak zniwelować dolegliwości bólowe i powrócić do pełnej sprawności.
Ruszaj się i trenuj mądrze, by przez lata cieszyć się dobrą sprawnością fizyczną.
Kurs trenera medycznego 100% praktyki
Nauczysz się diagnozować, układać protokoły naprawcze i prowadzić klientów z bólem - od wywiadu do planu ćwiczeń
Zawartość kursu w GSA - TEORIA ONLINE
Co wyniesiesz z kursu?
Program kursu
ZAJĘCIA PRAKTYCZNE (ZJAZDY STACJONARNE)
MODUŁ I
Staw biodrowy – biomechanika, diagnostyka i terapia ruchem
-
Anatomia funkcjonalna stawu biodrowego
-
Układ mięśniowy (głębokie rotatory, pośladkowe, zginacze biodra)
-
Kości i zakresy ruchu – przegląd trójpłaszczyznowy
-
-
Powiązania biodra z kompleksem miedniczno-lędźwiowym
-
Rola miednicy i lędźwi w kontroli stabilizacji
-
-
Diagnostyka zakresu ruchu i wzorców kontroli motorycznej
-
Praktyka: Thomas Test, FADIR, FABER, aktywny ROM
-
-
Typowe dysfunkcje stawu biodrowego
-
FAI, tendinopatie, przeciążenia sportowe
-
-
Analiza wzorców chodu i przysiadu
-
Asymetrie, kompensacje, wpływ długości kończyn
-
-
Rola aktywacji pośladka wielkiego i średniego
-
Trening izolacyjny i integracyjny (glute bridge, clam shell, band work)
-
-
Techniki mobilizacyjne z wykorzystaniem taśm i flossów
-
Joint distraction, flossowanie biodra
-
-
Stabilizacja biodra w ruchach zamkniętego łańcucha
-
Ćwiczenia funkcjonalne: lunge, single-leg squat
-
-
Trening funkcjonalny dla sportowców i klientów z bólem biodra
-
Tworzenie regresji/progresji
-
-
Integracja z core i kręgosłupem lędźwiowym
-
-
Ćwiczenia kompleksowe z aktywacją lokalną i globalną
-
MODUŁ II
Staw skokowy i kolanowy – diagnostyka i interwencje ruchowe
-
Anatomia stawu skokowego i kolanowego – układ mięśniowo-szkieletowy
-
Łydka, stopa, podudzie, ACL, łąkotki
-
-
Diagnostyka ruchomości stopy i stawu skokowego
-
Testy: dorsiflexion wall test, mobility arch
-
-
Diagnostyka stabilności i osi ustawienia kolana
-
Valgus, varus, testy dynamiczne (single leg hop test, Y-balance)
-
-
Ocena chodu i biegu – wpływ łańcucha kinematycznego
-
Supinacja, pronacja, nadmierna rotacja kolana
-
-
Typowe urazy i przeciążenia
-
ACL, kolano skoczka, kolano biegacza, skręcenie kostki
-
-
Trening propriocepcji i stabilizacji dynamicznej
-
Bosu, slackline, niestabilne podłoże
-
-
Techniki rollowania i aktywacji powięziowej (Blackroll)
-
Praca z podudziem, rozcięgnem podeszwowym
-
-
Zastosowanie ćwiczeń jednostronnych w treningu
-
Step-down, Bulgarian split squat, lateral step
-
-
Protokół powrotu do aktywności (RTP) po urazach stawu kolanowego
-
Fazy adaptacyjne, progresja, testy wydolności
-
-
Trening siłowy i jego wpływ na prewencję kontuzji kolan i kostki
-
-
Technika martwego ciągu, przysiadu, ruchy eksplozywne
-
MODUŁ III
Kręgosłup – diagnostyka funkcjonalna, prewencja i trening
-
Budowa i funkcje segmentów kręgosłupa: szyjny, piersiowy, lędźwiowy
-
Ruchomość vs stabilność
-
-
Ocena postawy ciała i ustawienia kręgosłupa
-
Linek test, test palce–podłoga, przeprosty i rotacje
-
-
Testy funkcjonalne core i kontroli oddechu
-
Przepona, mięśnie dna miednicy, testy plank
-
-
Zaburzenia i przeciążenia – kiedy nie ćwiczyć?
-
Czerwone flagi: rwa, dyskopatia, ból promieniujący
-
-
Rola oddechu w stabilizacji i treningu brzucha
-
Nauka prawidłowego oddechu torem przeponowym
-
-
Stabilizacja centralna (core) – teoria i praktyka
-
Bird dog, dead bug, anti-rotation press
-
-
Mobilność piersiowego i lędźwiowego odcinka kręgosłupa
-
Segmentalne rolowanie, thoracic opener, cat-cow
-
-
Strategie rozluźniania mięśniowo-powięziowego (SMR)
-
Roller, piłeczka, floss w obrębie pleców
-
-
Trening kręgosłupa w kontekście sportów siłowych
-
Technika przysiadu i martwego ciągu – analiza
-
-
Budowanie planu treningowego z uwzględnieniem problemów z kręgosłupem
-
-
Wybór ćwiczeń, skale trudności, kontrola objawów
-
MODUŁ IV
Staw ramienny i kończyna górna – mobilność i prewencja
-
Budowa kompleksu barkowego – anatomia funkcjonalna
-
Rotatory, łopatka, staw mostkowo-obojczykowy
-
-
Ocena zakresu ruchu i ustawienia łopatki
-
Apley scratch test, scapular winging, wall slide
-
-
Najczęstsze urazy i przeciążenia barku
-
Impingement, niestabilność, bark zamrożony
-
-
Testy funkcjonalne kończyny górnej
-
Shoulder mobility test (FMS), overhead test
-
-
Trening mobilności stawu ramiennego
-
Shoulder dislocates, sleeper stretch, floss
-
-
Stabilizacja łopatki i trening rotatorów
-
Scapula setting, prone T/Y/W, band external rotation
-
-
Integracja oddechu i core w ruchach kończyny górnej
-
Zależność kończyna–tułów–core
-
-
Ćwiczenia prewencyjne dla osób trenujących siłowo
-
Technika OHP, modyfikacja bench press, landmine press
-
-
Zastosowanie przyborów wspomagających terapię
-
Taśmy oporowe, floss bandy, mini-band na łopatki
-
-
Programowanie treningu górnej części ciała
-
-
Cykl mobilizacja → aktywacja → stabilizacja → obciążenie
-
Nauczysz się rozpoznawać podstawowe zaburzenia wzorców ruchowych, najpowszechniejsze kontuzje oraz zwyrodnienia. Dowiesz się jak prawidłowo dobierać ćwiczenia korekcyjne, które wzmocnią osłabione partie mięśniowe.
To wszystko na podstawie wiedzy i doświadczenia najlepszych specjalistów z dziedziny fizjoterapii oraz treningu medycznego.
Egzamin
Po ukończonym kursie zapraszamy wszystkich na egzamin, obejmujący zagadnienia praktyczne i teoretyczne, które były realizowane podczas kursu.
Egzamin przeprowadzany jest w formie online i składa się z 41 pytań zamkniętych, z których tylko jedna odpowiedź jest poprawna.
Aby zaliczyć egzamin należy udzielić co najmniej 60% poprawnych odpowiedzi.
Jeśli nie powiedzie Ci się na egzaminie możesz przystąpić do bezpłatnego egzaminu poprawkowego.
Dofinansowanie na kurs
Chcesz dopytać o dofinansowanie?
Skontaktuj się z nami pod podany e-mail!
dofinansowania@gsacademy.pl
Dlaczego my?
poleca kursy GSA dalej znajomym
Igor Duszyński
Absolwent kursu
Bardzo dobry wstęp merytoryczny aby rozpocząć przygodę. Polecam
Katarzyna Krasna
Absolwentka kursu
★★★★★
Byłam, widziałam, powiem tak: chce się więcej, dłużej, mocniej. Nie jest to kurs „jak w tydzień zostać trenerem-influencerem i łatwo zarabiać na tym pieniążki”. Za obecność nie dostaniesz certyfikatu. Panowie to profesjonalna firma, wiedza i praktyka na najwyższym poziomie, trzeba spiąć pośladki żeby nadążyć. Kurs otworzył mi oczy i umysł za co bardzo dziękuje Panowie.
PS. atmosfera nie do podrobienia.
Łukasz Kumosz
Absolwent kursu
Merytoryka poparta praktyką. Cały zespół szkoleniowy zawsze świetnie przygotowany do omawianego tematu. Mogę polecić każdemu kto chce poprawić swój warsztat trenerski, jak również osobom chcącym rozwijać się sportowo z jak najmniejszym ryzykiem kontuzji.
Paweł Rak
Absolwent kursu
Kurs na bardzo wysokim poziomie merytorycznym, poparty dużą ilością praktyki. W kadrze doświadczeni prowadzący, a całość prowadzona w luźnej i przyjemnej atmosferze. Nic tylko brać i się szkolić:) Gorąco polecam, mi osobiście otworzyło to furtkę w branży.
Manuela Bąkowska
Absolwentka kursu
Jesteście super teamem i wnosicie dużo wartościowych i merytorycznych wiadomości. Polecam!
Paweł Kotowski
Absolwent kursu
★★★★★
Nie tylko spora dawka teorii, ale przede wszystkim ogrom wiedzy praktycznej. A połączenie tylko tych dwóch rzeczy może stworzyć idealne warunki do nauki. Polecam
Cześć
Nazywam się Michał Smykała
Wypracowanie nowych nawyków oraz wzorców ruchowych jest kluczem do osiągnięcia zdrowia.
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, terapeutą manualnym oraz trenerem medycznym. Od 6 lat prowadzę praktykę fizjoterpeutyczną w stolicy dolnego śląska.
Wiedzę oraz doświadczenie zdobywałem na licznych stażach, praktykach oraz pracy w placówkach medycznych, szpitalach, akademiach, szkółkach oraz zespołach sportowych. W zdecydowanej większości w takich dyscyplinach jak:
- Piłka nożna ( WKS Śląsk Wrocław - Staż S&C )
- Golf ( Praca w Akademia Gradi Golf Club)
- Koszykówka ( WKS Śląsk Wrocław - Staż S&C )
Głęboko wierzę, a wręcz jestem przekonany, że to wypracowanie nowych nawyków oraz wzorców ruchowych jest kluczem do osiągnięcia zdrowia. Dlatego dużą częścią mojej pracy jest kinezyterapia, czyli leczenie poprzez ruch. Od najzwyklejszego rozciągania poprzez trening oddechowy, oporowy, propriocepcji czy odbudowę konkretnych wzorców motorycznych. Tego właśnie chcę nauczyć moich kursantów, jak i samych pacjentów.
Cześć
Nazywam się Paweł Błachotnik
Magister fizjoterapii, absolwent akademii Wychowania Fizycznego
we Wrocławiu
Od 2013 roku zawodowo zajmuję się rehabilitacją pacjentów z dolegliwościami bólowymi oraz problemami ortopedycznymi – zarówno po urazach ostrych, przewlekłych przeciążeniach, jak i w okresie pooperacyjnym.
Poza byciem czynnym praktykiem, pełnię również funkcję instruktora szkoleniowego – prowadzę komercyjne szkolenia dla fizjoterapeutów i trenerów z zakresu fizjoterapii ortopedycznej, gdzie nauczam jak sprawnie łączyć kinezyterapię z terapią manualną w solidnym ugruntowaniu w diagnostyce funkcjonalnej.
Prozdrowotnie stawiam na aktywność fizyczną – regularnie trenuję siłowo, biegam oraz rekreacyjnie boksuję. Wolny czas najchętniej spędzam aktywnie w górach.
Cześć
Nazywam się Jakub Materla
Z entuzjazmem szkoleniowca i precyzją medyka, pomagam Ci osiągnąć sprawność. Zdrowe kolana to podstawa, a ja z chęcią zagłębię się w ich tajniki, by Ci to umożliwić.
Jestem absolwentem GSA i trenerem personalnym, specjalizującym się w treningu medycznym. Ponadto jestem autorem artykułów o tematyce treningu medycznego, którego prywatnie jest ogromnym pasjonatem.
Doświadczony i niezwykle sympatyczny szkoleniowiec.
W swojej pracy łączę ze sobą dwa światy – fizjoterapię oraz trening, dzięki którym jako szkoleniowiec przedstawię Ci szersze spektrum pracy z drugim człowiekiem na różnym poziomie - od rehabilitacji po trening wysoce specyficzny.
Na co dzień tworzę Warszawskie Centrum Fizjoterapii i Dietetyki Pracownia Clinic, gdzie jako fizjoterapeuta specjalizuję się w problemach na podłożu ortopedycznym w szczególności w przypadkach bólowych kręgosłupa. W swojej sportowej karierze zdobyłem Mistrzostwo Polski w kulturystyce i w trójboju siłowym, dlatego doskonale pokażę Ci schemat, sposób przygotowań oraz istotę fizjoterapii we współpracy ze sportowcami.
Jako wykładowca GSA poprowadzące dla Ciebie szkolenia z zakresu treningu medycznego i metodyki treningu siłowego. Stawiam na praktykę popartą doświadczeniem i luźną atmosferę. Do zobaczenia na szkoleniu!
Lokalizacja
FAQ
Nie. Jest to kurs niezależny. Na pewno atutem będzie doświadczenie trenerskie, jednak nie jest to konieczność.
Kurs trenera medycznego GSA jest dla wszystkich tych, którzy:
- będąc trenerem personalnym chcą wejść na level wyżej,
- chcą z powodzeniem diagnozować swoich klientów i wprowadzać efektywne oraz adekwatne do konkretnego przypadku protokoły naprawcze,
- pragną nauczyć się bezpiecznego obcowania z klientem, tak aby trening nie wpłynął niekorzystnie na stan zdrowia podopiecznego,
- chcą nie bać się podejmowania współpracy z trudnymi klientami.
Jest to kurs jest o wyższym poziomie merytorycznym. Przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia.
Regularna cena kursu trenera medycznego w GSA to 4497 złotych.
Sprawdź swoje raty 0%
Na kurs trenera medycznego GSA składają się 4 zjazdy stacjonarne medycznego.
Podczas zajęć praktycznych przejdziemy przez tematy takie jak:
- Diagnostyka funkcjonalna i postępowanie z klientem,
- Protokół postępowania w ujęciu poszczególnych przypadków oraz dobór ćwiczeń,
- Charakterystyka i analiza kontuzji, dysfunkcji oraz schorzeń w obrębie: kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego, obręczy barkowej, stawu biodrowego, stawu kolanowego oraz stawu skokowego,
- Lokomocja: analiza i rodzaje chodu,
- Anatomia oraz biomechanika w kontekście konkretnych uszkodzeń,
- Techniki i przebieg zabiegów artroskopii w wybranych jednostkach,
- Systemy mobilizacyjne w treningu medycznym,
- Postępowanie prewencyjne w przypadkach patologii ruchowych,
- Zasady tworzenia planów mobilizacyjnych.
Kurs GSA 100% PRAKTYKI to same zajęcia praktyczne na siłowni. Całą teorię udostępniamy w formie obszernego skryptu.
Kurs trenera medycznego w GSA to 100% praktyki, dlatego należy wziąć ze sobą stój sportowy oraz buty na zmianę.
Kurs weekendowy trwa 4 weekendy (sobota i niedziela).
Szczegółowy harmonogram będzie dostępny kilka dni przed kursem. Zajęcia najczęściej odbywają się w godzinach 9-16.