Trening pośladków w praktyce
Szkolenie dla Ciebie
Wybierz swoje miasto
Popraw wygląd sylwetki dzięki wymodelowanym i krągłym pośladkom!
SZKOLENIE POPROWADZI MATEUSZ STACHURSKI
Poznaj podstawową anatomię, metody treningowe oraz wskazówki jak efektywnie budować pośladki.
Pod okiem Mateusza Stachurskiego nauczysz się jak odpowiednio dobierać ćwiczenia zgodnie ze swoimi potrzebami, celem oraz poziomem zaawansowania treningowego.
Metodyka treningu lower body to szkolenie, które przygotuje Cię do samodzielnego, świadomego treningu dolnej części ciała. Poznasz testy funkcjonalne, które wykryją ograniczenia ruchowe i pozwolą dobrać odpowiednie ćwiczenia.
Wybierz swoje miasto
poleca kursy GSA dalej znajomym
czyli najczęściej zadawane pytania
Tak. Po zrealizowanym szkoleniu każdy uczestnik otrzymuje certyfikat.
Tak. Szkolenie jest praktyczne i zajęcia odbywają się na sali treningowej.