egsa

ZAMÓW TERAZ

Dowiedz się jak zaplanować i przeprowadzić skuteczne odchudzanie

REDUKCJA W PIGUŁCE

197zł

w PROMOCYJNEJ cenie  127zł

 

Do końca promocji zostało:

    dayhoursminsec0
  • 0
  • 0
  • 0

CZAS

W sumie 120 minut

8 KONKRETNYCH LEKCJI

Samo mięso!

hak mini gsa

CERTYFIKAT

Certyfikat w formie PDF


Jeśli chcesz dowiedzieć się jak wygląda proces odchudzania, specjalistycznie zwany redukcją tkanki tłuszczowej, to jesteś w idealnym miejscu! Nasze szkolenie pokaże Ci od podstaw jak podejść do tematu, by zrobić to zdrowo i skutecznie! Szkolenie przydatne trenerom oraz wszystkim, którzy chcą dowiedzieć się jak powinna wyglądać mądra redukcja od A do Z.

hak mini gsa

Redukcja w pigułce

strzałka mała biała

Redukcja w pigułce to szkolenie, które pokaże Ci w prosty i przejrzysty sposób jak zaplanować i przeprowadzić proces odchudzania. Szybko, konkretnie, bez lania wody. Pokażemy Ci jak to zrobić!

Szkolenie w całości jest prowadzone przez dietetyka sportowego - Bartka Florczaka, który przeprowadził setki udanych redukcji u swoich podopiecznych, w tym zawodowych sportowców przed zawodami.

tak
strzałka mała biała

Bartek Florczak - prowadzący

hak mini gsa

Dietetyk sportowy, zawodnik biegów ultra i szkoleniowiec GSA. Ambitny i pracowity pasjonat sportu i dietetyki w sportowym wydaniu. Prywatnie wielki miłośnik i znawca kawy.

Bartek współpracuje z wieloma zawodnikami, między innymi kulturystami, biegaczami i zawodnikami sztuk walki. Autor wielu publikacji m. in. w Body Challenge. Przeprowadził setki udanych redukcji u swoich podopiecznych.

Bartek Florczak

Redukcja w pigułce

Odchudzanie to proces. Pokażę Ci jak to zrobić!

strzałka mała biała

Program kursu

hak mini gsa
  1. Wstęp
  2. Zapotrzebowanie energetyczne - dlaczego musisz wiedzieć ile potrzebujesz.
  3. Wzory przydatne przy redukcji.
  4. Makroskładniki: białko, tłuszcze, węglowodany.
  5. Deficyt energetyczny od podstaw.
  6. Planowanie diety na przykładach.
  7. Adaptacje metaboliczne - cóż to takiego i dlaczego musisz to wiedzieć.
  8. Fakty i mity o redukcji.

Szybko i konkretnie o odchudzaniu

Redukcja w pigułce

  1. 8 lekcji (łącznie 120 minut)
  2. wiedza oparta na doświadczeniu
  3. certyfikat ukończenia

Redukcja w pigułce

strzałka mała biała

Pomogę Ci znaleźć odpowiedź na 3 pytania

  • Od czego zacząć odchudzanie?
  • Jak zaplanować proces redukcji?
  • Jak samodzielnie ułożyć dietę?

Dlatego na warsztatach nauczysz się:

  • Czym jest i jak wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne.
  • Czym są makroskładniki.
  • Zobaczysz na przykładach jak ułożyć dobrą dietę.

Podsumujmy. Wybierając ten kurs otrzymasz:

  • Konkretną i sprawdzoną wiedzę.
  • Samo mięso!
  • Obalimy najczęstsze mity dietetyczne!
  • Dostęp do szkolenia na pół roku.
  • Skuteczne zasady układania diety redukcyjnej.
  • Certyfikat uczestnictwa (rodzice będą dumni :) )

Skorzystaj teraz!

CENA:

197zł

127zł

Do końca promocji zostało:

    dayhoursminsec0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 120 minut w 8 lekcjach konkretów o redukcji.
  • Certyfikat
  • PROMOCJA do 31 maja 2021!
 
FAQ
czyli najczęściej zadawane pytania
hak mini gsa
pytania o programowanie

Tak. Jest to kurs w 100% online.

Dostęp do kursu uzyskujesz zaraz po dokonaniu płatności za niego :)

Tak. Po wykupieniu kursu masz dokładnie 6 miesięcy pełnego dostępu do udostępnionych materiałów.

Tak. Po kursie dostaniesz certyfikat w formacie PDF.

Redukcja w pigułce - 120 minut konkretnej wiedzy

Masz pytania? Pisz śmiało:

messenger: kliknij

e-mail: kontakt@gsacademy.pl

tel: +48 733 99 89 79

TOP