Wstęp
Rozdział 1. Dlaczego publikowanie bez planu męczy
Rozdział 2. Lejek marketingowy – co to jest i po co trenerowi
Rozdział 3. Etapy lejka – TOFU, MOFU, BOFU
3.1. TOFU (Top of the Funnel) – moment „czy to w ogóle o mnie?”
3.2. MOFU (Middle of the Funnel)– moment „chyba mnie rozumiesz”
3.3. BOFU (Bottom of the Funnel)– moment „chyba potrzebuję pomocy”
3.4. Dlaczego te etapy muszą ze sobą współgrać?
Rozdział 4. Kalendarz publikacji. Co oznaczają kolumny i jak to czytać
4.1. Dzień – czyli rytm, nie presja
4.2. Format – rolka czy post statyczny i dlaczego to ma znaczenie
4.3. Temat – o czym mówisz, ale nie „jak”
4.4. Cel posta – najważniejsza kolumna w całym kalendarzu
4.5. Jak czytać kalendarz jako całość, a nie pojedyncze dni
4.6. Kalendarz jako narzędzie, nie sztywna reguła
Rozdział 5. Jak korzystać z kalendarza?
5.1. Przykłady TOFU
5.2. Przykłady MOFU
5.3. Przykłady BOFU
Rozdział 6. Zaplanuj kalendarz dla swojej niszy
6.1. Czym jest nisza w praktyce trenera personalnego?
6.2. Kalendarz niszowy – ta sama struktura, inny kontekst
6.3. Podobne posty, ale dopasowane do niszy
6.4. Jak korzystać z kalendarza niszowego krok po kroku?
6.5. Nisza to nie ograniczenie, to skrót
Rozdział 7. Hooki i CTA- jak zatrzymać scroll w 3 sekundy I jak prowadzić odbiorcę do kolejnego kroku
7.1. Hook
7.2. CTA (call to action)
Rozdział 8. Jak przerabiać kalendarz na swoją niszę (X → Y)
Rozdział 9. Jak działa lejek w praktyce – omówienie praktyczne
kalendarzy dla niszy
9.1. Krok 1. – Zawsze zaczynasz od TOFU – identyfikacja, nie edukacja
9.2. Krok 2. MOFU – tłumaczysz, ale nie sprzedajesz
9.3. Krok 3. BOFU – pomagasz podjąć decyzję
Rozdział 10. Checklisty, ćwiczenia i plan wdrożenia na 7 dni
Podsumowanie i zakończenie