NOWY NEWSLETTER
KURS PODSTAWY PROGRAMOWANIA

Zapisz się do naszego nowego, bezpłatnego newslettera.
Nauczymy Cię i wdrożymy w podstawy programowania
treningowego. Zdobyta wiedza pozwoli Ci samodzielnie
układać DOBRE plany treningowe dla siebie
lub swoich podopiecznych.


Czego się dowiesz?

strzałka mała biała

Dowiesz się od czego zacząć programowanie treningowe i jak ważne jest indywidualne podejście do każdego podopiecznego

Co na początek?

Przeprowadzenie wywiadu z klientem, ocena możliwości treningowych, wyznaczanie celów

 

Poznasz podstawowe elementy programowania

tak

Co powinien zawierać plan treningowy?

Parametry treningowe tj. objętość, częstotliwość, intensywność, powtórzenia i wiele innych niezbędnych elementów.

Dowiesz się na czym polega różnica między programowaniem dla osoby początkującej, a zaawansowanej

 Jak wygląda gotowy plan treningowy?

4 przykładowe plany treningowe wraz z omówieniem

 

hak mini gsa

Jeśli chcesz nauczyć się układać dobre plany treningowe, skuteczne i adekwatne do możliwości treningowych, zostaw swojego maila w formularzu obok. Co kilka dni dostaniesz od nas maila z bezpłatnymi radami.

  • Raz na kilka dni dostaniesz od nas krótkiego maila - lekcje odnośnie programowania
  • To unikalne treści i jedyna droga, aby uczestniczyć w kursie z podstaw programowania
  • Forma będzie tekstowa - np. podczas picia porannej kawy czy do wieczornej herbaty
  • W każdej chwili możesz się wypisać, jeśli stwierdzisz, że kurs nie jest dla Ciebie
  • Całość jest zupełnie DARMOWA

W ofercie mamy również płatne kursy w formie online oraz organizujemy warsztaty stacjonarne. Chcemy dawać Wam jak najwięcej możliwości rozwoju i wiciąż pracujmemy nad nowościami :)

Zespół GSA!

Chcesz wziąć udział w naszym DARMOWYM kursie mailingowym?

mail

MASZ DODATKOWE PYTANIA?

Porozmawiajmy! Rozwiejemy Twoje Wszelkie wątpliwości!

TOP