GSA

  • EBOOK Jak ułożyć dobry plan treningowy
  • O nas
    • Ambasadorzy GSA
      • Paula Banot
      • Natalia Czajkowska
      • Adam Piwko
    • Praca w GSA
  • Kronika GSA
  • Kursy i szkolenia
    • Kursy online
      • Aktywna na siłowni
      • Dietetyka sportowa
      • Historia NIEjednego pośladka
      • Programowanie treningu siłowego
      • Programowanie treningowe w praktyce
    • Kurs trenera personalnego
    • Kurs instruktora pływania
    • Kurs instruktora wspinaczki
    • Kurs instruktora pole dance
    • Fitness
      • Kurs instruktora fitness I
      • Fitness pump
    • Metody treningowe
      • Programowanie treningu siłowego
      • Programowanie treningowe w praktyce
      • Aktywna na siłowni
      • Sprawność poprzez ruch
      • Metodyka treningu kettlebell
      • Metodyka treningu upper body
      • Metodyka treningu lower body
      • Układanie i analiza planów treningowych
      • Układanie i analiza planów treningowych poziom II
      • Fitness pump
    • Dietetyka
      • Dietetyka sportowa
  • Kadra
    • Mateusz Babiak
    • Katarzyna Bielecka
    • Dawid Bukiel
    • Jarosław Drzewiecki
    • Bartosz Florczak
    • Paweł Głuchowski
    • Robert Grabowicz
    • Dariusz Harmaciński
    • Marek Kuś
    • Tomasz Niemczura
    • Mateusz Otta
    • Mateusz Stachurski
    • Paweł Szamocki
    • Bartosz Szyprowski
    • Mateusz Zimoch
  • FAQ
  • eGSA
  • Kontakt

Dezynfekcja na siłowni

/ Published in Kroniki GSA

Dezynfekcja na siłowni

dezynfekcja

Wszyscy dookoła trąbią o myciu rąk, prewencji i dezynfekcji. Nagle wszyscy zaczęli myć ręce przez 20 – 30 sekund. I bardzo dobrze! Ja natomiast chciałbym poruszyć kwestię dezynfekcji sprzętu na siłowni. 99% ludzi tego nie robi (albo nie robiła do obecnej chwili). Natomiast jeśli już ktoś to zrobił to… zrobił to nieprawidłowo! Dlaczego? O tym dalej.

Obowiązek wyposażenia siłowni w środki dezynfekcyjne wynika z Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 17 lutego 2004 roku w sprawie szczegółowych wymagań sanitarnych, jakim powinny odpowiadać zakłady fryzjerskie, kosmetyczne, tatuażu i odnowy biologicznej. Tyle przepisy. Zastanawialiście się jednak, co faktycznie jest w spryskiwaczach i dozownikach na siłowniach, na których najczęściej nie ma żadnych etykiet, składów i przede wszystkim żadnych instrukcji użycia (!)?

 

Poprosiłem kilku znajomych, pracujących w siłowniach (w tym bardzo dużych, międzynarodowych) i studiach treningu (włączając w to te małe, butikowe), by podesłali mi etykiety tego, co leją do dozowników z napisem „DEZYNFEKCJA” itp. Nie jestem chemikiem, więc składów porównywać nie będę. Zakładam, że każdy środek spełnia wymogi przepisów, w odniesieniu do których powstał. Skupię się jednak na… instrukcji obsługi. Nazw marek nie podaję, by nie robić reklamy czy antyreklamy.

 

Zobaczcie czym pryskacie ławeczkę na siłowni (bo mam nadzieję, że pryskacie, albo zaczniecie, gdy już otworzą nam siłownie).

 

Środek 1

środek 1

 

Płyn produkowany w Niemczech, dystrybuowany przez polską firmę.

Użycie: spryskać powierzchnię i odczekać 30 sekund.

 

Środek 2

środek 2

 

Środek produkowany dla polskiej firmy

Użycie: brak instrukcji!!

 

Środek 3

środek 3

Płyn dla polskiej firmy.

Użycie: spryskać i odczekać 30 sekund

 

Środek 4

środek 4

 

Niemiecki środek odkażający.

Użycie: spryskać i pozostawić na co najmniej 60 sekund!!

 

Środek 5

środek 5

 

Niemiecki środek odkażający

Użycie: spryskać i pozostawić na 30 sekund.

 

Środek 6

środek 6

 

Środek polski

Użycie: spryskać i pozostawić na 30 sekund.

 

 

Środki do dezynfekcji są różne. W 5 z 6, które udało mi się przeanalizować, czas pozostawienia na powierzchni wynosi minimum 30 sekund. W przypadku jednego płynu, by wytłuc wirusy, płyn powinien pozostać na dezynfekowanej powierzchni przez co najmniej 60 sekund.

Jak zatem prawidłowo zdezynfekować sztangę, ławeczkę czy jakikolwiek inny sprzęt na siłowni czy w klubie fitness? Spryskujemy dezynfekowaną powierzchnię i pozostawiamy na niej środek dezynfekcyjny przez co najmniej 30 sekund! Spryskanie ławeczki i jej przetarcie nie wybije bakterii. Należy bezwzględnie odczekać 30 sekund!

 

Pamiętajcie o tym teraz i w przyszłości. Kwarantanna minie. Wrócimy do ciężarów i miliardów bakterii i wirusów na sztangach, ławeczkach, bramach, matach, hantlach itd.

 

dezynfekcja ławeczki

 

Uważasz te informacje za wartościowe? Podziel się nimi ze znajomymi! Udostępnij 🙂

 

Tomek Sinicki

OSTATNIE ARTYKUŁY

  • programowanie treningowe

    Programowanie treningowe, czyli 8 rzeczy, o których musisz wiedzieć

    Programowanie treningowe, układanie treningu cz...
  • efekt dunninga - krugera

    A Ty w którym miejscu jesteś?

    A Ty w którym miejscu wykresu umieścisz siebie?...
  • nie bądź trenerem

    Trenerze! Przestań być trenerem!

    Trenerze❗ Przestań być trenerem‼ Nie chodzi mi ...
  • kuba materla

    Testy funkcjonalne

      Wstęp. Test FMS – szczegółowy opis. FMS w pra...
  • testosteron ponad normę

    Nadmiar teścia, czyli testosteron ponad normę

    Ponieważ testosteron wykazuje szereg pozytywnyc...

MASZ DODATKOWE PYTANIA?

Porozmawiajmy! Rozwiejemy Twoje Wszelkie wątpliwości!

GLOBAL SPORT ACADEMY

+48 733 99 89 79
Email: kontakt@gsacademy.pl

Global Sport Academy
Grabiszyńska 163/127
53-439 Wrocław

Przydatne linki

  • Kronika GSA
  • Programowanie treningu siłowego
  • Dietetyka sportowa
  • O GSA
  • FAQ
logo GSA
  • GET SOCIAL
GSA

© 2020 All rights reserved.

TOP