GSA

  • Ebook Układanie planów od podstaw
  • Kursy i szkolenia
    • Kursy online
      • Programowanie treningowe dla kobiet
      • Dieta młodego sportowca
      • Programowanie treningu siłowego
      • Jak wykonać testy funkcjonalne w 15 minut
      • Jak zaplanować rok treningów od A do Z
      • Aktywna na siłowni
      • Prowadzenie dietetyczne krok po kroku
      • Dobór ćwiczeń od A do Z
      • ABC Objętości treningowej
      • Insulinooporność w pigułce
      • Programowanie treningowe w praktyce
      • Atlas ćwiczeń dla kobiet
    • Kurs trenera personalnego
    • Kurs instruktora pole dance
    • Metody treningowe
      • Układanie planu treningowego krok po kroku
      • Kontuzje w sporcie
      • Programowanie treningu siłowego
      • Trening pośladków w praktyce
      • Programowanie treningowe w praktyce
      • Aktywna na siłowni
      • Metodyka treningu upper body
      • Metodyka treningu lower body
    • Dietetyka
      • Dietetyka sportowa
      • Prowadzenie dietetyczne krok po kroku
      • Insulinooporność w pigułce
      • Redukcja w pigułce
      • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych
      • Kawa i kofeina w sporcie
        • Ankieta trenerska
  • O nas
    • Praca w GSA
  • Kronika GSA
  • Dofinansowania
    • Pożyczki
    • Łap skilla – kurs trenera personalnego z dofinansowaniem
  • Logowanie do eGSA
    • Dofinansowania OPEN
  • Kontakt

Author: Paulina Skalska

Tego nie rób! czyli trenerzy z Internetu kłamio!

by Paulina Skalska
Tego nie rób! Czyli trenerzy z Internetu kłamią! Merytoryka sprzedaje się dość słabo – większość z nas doskonale zdaje sobie z tego sprawę.  Współcześni użytkownicy mediów społecznościowych najczęściej szukają treści prostych, zabawnych.  Dlatego wielu trenerów poszło za ciosem i przedstawiają poszczególne zagadnienia z zakresu treningu w prosty sposób, bez żadnych argumentów, mówiąc że tak ma
Read more
  • Published in Kroniki GSA
No Comments

5 CZYNNIKÓW, KTÓRE MOGĄ DEMOTYWOWAĆ TWOJĄ PODOPIECZNĄ

by Paulina Skalska
Gdy mówimy o pracy nad sylwetką, motywacja jest jedną z kluczowych kwestii. Będąc wysoce zmotywowanym brzydka pogoda, gorsze samopoczucie czy dłuższy dojazd na siłownię, nie stanowią żadnej przeszkody. Czynników demotywujących jest cała masa – od bodźców wewnętrznych po te zewnętrzne. Z okazji tygoDNIA KOBIET w GSA chcielibyśmy przyjrzeć się najczęstszym powodom spadku motywacji u Pań.
Read more
  • Published in Kroniki GSA
No Comments

OSTATNIE ARTYKUŁY

  • Tego nie rób! czyli trenerzy z Internetu kłamio!

    Tego nie rób! Czyli trenerzy z Internetu kłamią...
  • 5 CZYNNIKÓW, KTÓRE MOGĄ DEMOTYWOWAĆ TWOJĄ PODOPIECZNĄ

    Gdy mówimy o pracy nad sylwetką, motywacja jest...
  • programowanie treningowe

    Programowanie treningowe, czyli 8 rzeczy, o których musisz wiedzieć

    Programowanie treningowe, układanie treningu cz...
  • 5 pytań przed ułożeniem planu treningowego

    5 pytań jakie musisz zadać przed ułożeniem planu treningowego

    Zacznijmy od tego, czym tak naprawdę jest plan ...
  • 9 najczęstszych błędów trenerów personalnych

    Trener personalnych jest sporo. Wielu pasjonató...

MASZ DODATKOWE PYTANIA?

Porozmawiajmy! Rozwiejemy Twoje Wszelkie wątpliwości!

GLOBAL SPORT ACADEMY

+48 733 99 89 79
Email: kontakt@gsacademy.pl

Global Sport Academy
Grabiszyńska 163/127
53-439 Wrocław

Przydatne linki

  • Kronika GSA
  • Programowanie treningu siłowego
  • Dietetyka sportowa
  • O GSA
  • FAQ
logo GSA
  • GET SOCIAL
GSA

© GSA 2021 All rights reserved.

TOP